sábado, 10 de janeiro de 2009

Meu sumiço - 2

Oi pessoal, eu andava sumido de novo, não??? A Gabi até passou por aqui para saber onde eu andava (Obrigado Gabi). Mas não aconteceu nada não, é que estou de férias e acabo ficando muito pra rua, saindo do meu habitual. É engraçado, era de se esperar que nas férias eu tivesse mais tempo livre e como consequência poderia postar com mais frequência. Mas no meu caso é totalmente ao contrário, como estou sem fazer nada fico na casa de amigos, muito tempo na rua, andando na cidade, vendo filmes, dormindo, e acabo ficando sem tempo (risos). Verdade!!!
Bom, mas eu tenho tirado umas fotos dos meus almoços, só pra ter uma idéia do que eu tenho comido por aí. A reeducação alimentar continua sendo seguida com alguns deslizes, mas nada que comprometa demais o resultado final. Como o meu objetivo não é tanto perder massa gorda, mas sim ganhar massa magra, músculos, eu acho até que estou indo bem. As festas de final de ano trouxeram alguns excessos, voltei a engordar um pouquinho, mas agora já reassumi minha RA e já voltei a perder o quilinho que ganhei lá em Londrina enquanto visitava minha mãe.
Tenho algumas fotos recentes:
Segunda-feira: ALMOÇO. Um prato bem colorido, com bastante verduras, um bife frito, metade de um ovo cozido, dois bolinhos de mandioca e um pedaço de torta de legumes.

Terça-feira: ALMOÇO. Fiz em casa o tortiglioni ao sugo da foto abaixo. Uma delícia. Se quiser a receita está no meu outro blog.
Quarta-feira: ALMOÇO. Salada de alface, chuchu, cebolas e tomates. Uma fatia de beterraba, carne moída com cenoura, vagens cozidas, uma coxa de frango assada e dois bolinhos de arroz.
Sexta-feira: ALMOÇO. Chutei o balde e como estava no Shopping com meu amigo Luis, almoçamos no OUTBACK. Vocês não tem noção do que é esse restaurante. Quem conhece não pode me deixar mentir, não há nada no mundo melhor que essa cebola empanada e frita, bem picante, servida com um molho dip dos céus.
Comemos também essa costelinha de porco (RIBS ON THE BARBIE). É de comer ajoelhado. Bom, eu sei que este blog não é pra matar ninguém de fome, mas serve para mostrar que mesmo seguindo uma RA a gente perde a noção e se entrega aos prazeres da vida (risos). Mas ontem à noite mesmo já comi algo mais light.


Bom, é isso. Esse blog terá menos postagens por conta dos resultados que venho obtendo, que são lentos. Na semana que vem vou ver se me peso e tiro uma foto para comparar com aquela primeira do começo do blog. Beijos a todos que me visitam.